从清晰资料与安全登录开始

创建和完善资料

昵称、头像和简介应真实、适度，不冒充他人或机构。兴趣标签可用于内容发现，但不需要填写证件、住址、工作单位细节和详细行程。

头像和照片涉及他人时，应取得合理授权。不要使用带有联系方式、支付信息或他人隐私的图片，也不以夸张身份吸引关注。

验证码与登录

验证码仅用于本人操作，任何人索取都应拒绝。不要把登录确认、设备授权或验证码截图发送给自称客服、创作者或活动人员的账号。

优先在可信设备上登录，不在公共电脑保存凭据。使用后及时退出，并定期检查设备列表和异常通知。

资料变更与恢复

修改昵称、头像、兴趣标签或可见范围后，应确认页面展示符合预期。发现资料被异常更改时，立即修改凭据并退出其他设备。

无法恢复账号时，通过服务中心提供必要的账号标识、问题时间和设备信息，不提交完整证件、验证码或支付密码。

常见使用建议

定期清理不再需要的公开资料和关注内容，关闭过多通知，保留合理的使用节奏。不要把账号借给他人，也不要通过非官方工具购买、交换或恢复账号。

相关社交功能仅面向达到所在地法定年龄的用户。请遵守当地法律法规、平台规则和互动边界。